Tilbake til oppskrifter
Marinerte biffbiter med five-spice

Marinerte biffbiter med five-spice

Perfekt skårne biffterninger, lynstekt på høy varme for å bevare en saftig kjerne. En glinsende, mørk glasur dekker hver bit og frigjør dype toner av sesam og krydder.

0
street-foodquick-mealsavoryspicy
15min
Forberedelse
10min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

379
Kalorier
27g
Proteiner
8g
Karbohydrater
23g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Ytrefilet
    ~238 cal/per porsjon
    (skåret i terninger på 2 cm)
  • 3 tbsp
    Soyasaus
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Riseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Brunt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Five spice-pulver
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Ingefærpulver
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Maisstivelse
    ~14 cal/per porsjon
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (snittet, hold den hvite og grønne delen fra hverandre)
  • 2 tbsp
    Peanøttolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/per porsjon

Allergener

soyaglutenpeanøttersesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av kjøttet

    Skjær mørbraden i jevne terninger på ca. 2 cm. Det er helt avgjørende at bitene er like store for at de skal bli ferdige samtidig. Fjern eventuelle sener slik at du kun sitter igjen med det møreste kjøttet.

    5 min
  2. Lynmarinade

    Bland sammen soyasaus, risvineddik, brunt sukker, five-spice, ingefær og maizena i en bolle. Vend kjøttet i blandingen og bruk hendene til å massere marinaden inn, slik at stivelsen dekker hver eneste bit.

    5 min
  3. Steking i wok

    Varm opp peanøttolje i en wok eller støpejernspanne til det ryker av den. Legg i biffbitene uten å overfylle pannen. La det danne seg en sprø stekeskorpe i ett minutt uten å røre dem, før du vender dem raskt og effektivt.

    3 min
  4. Aromatisk finish

    Tilsett finhakket hvitløk og den hvite delen av vårløken. Hell over sesamoljen. Når sausen tykner og legger seg som en klebrig hinne rundt kjøttet, tar du pannen av varmen. Dryss over den grønne delen av vårløken rett før servering.

    2 min

Kokketips

  • Ikke fyll pannen for full – da blir kjøttet kokt i sin egen kraft i stedet for å få den perfekte stekeskorpen.
  • Maizena er den hemmelige ingrediensen som gir den silkemyke teksturen man kjenner fra kinesiske restauranter.

Oppbevaring

Bør spises umiddelbart for å bevare kontrasten mellom den sprø skorpen og den møre kjernen. Bør ikke fryses etter tilberedning.

4.1
8 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Marinerte biffbiter med five-spice | FoodCraft