Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
428 oppskrifter
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Kyllingsatay
489 kcal
37g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Alheira med speilegg
468 kcal
29g
15 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Krydret Kjøttdeig Tartine
611 kcal
35g
30 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Enkel
Lynstekt pak choi med hvitløk
118 kcal
2g
15 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Tartarsaus
497 kcal
3g
15 min