Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
428 oppskrifter
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Enkel
Risnudler med svin og pak choi
568 kcal
28g
25 min
Enkel
Hvetenudler med smaksrik svinekjøttdeig
668 kcal
28g
25 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min