Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Raske kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
173 oppskrifter
Her finner du raske kosherretter med mye protein, moderat fett og lite sukker, tilpasset mindre porsjoner. Prøv saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 50 g protein eller grillet fisketikka med 173 g protein. 173 oppskrifter gir deg flere gode måltider å velge mellom.
Hoisin-biff wok
25 min · 382 kalorier
Lysing på romersk vis
25 min · 477 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Crostini med røykelaks
20 min · 494 kalorier
Laks med kremet dillsaus
30 min · 388 kalorier
Meksikanske tostadas med tunfisk
30 min · 607 kalorier
Biff-tataki
25 min · 331 kalorier
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
30 min · 486 kalorier
Yakiniku
20 min · 265 kalorier
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
25 min · 600 kalorier
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
25 min · 312 kalorier
Tunfisktartar
20 min · 426 kalorier
Grillet klippfisk
30 min · 654 kalorier
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
20 min · 260 kalorier
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
30 min · 325 kalorier
Fisk i Hvit Vin
25 min · 316 kalorier
Havabborfilet på italiensk vis
25 min · 597 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Gyudon med biff
30 min · 399 kalorier
Pannestekt laks à la plancha
18 min · 598 kalorier
Kofta av storfekjøtt
30 min · 426 kalorier
Grønnsakssauté med timian og kikerter
30 min · 402 kalorier
Glassert ferskenkylling
30 min · 392 kalorier