Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
raske keto mot benskjørhet Oppskrifter
259 oppskrifter
Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Klassisk Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Hjemmelaget pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min