Enkel
Kinesisk karri med scampi
473 kcal
38g
25 min
raske keto mot benskjørhet Oppskrifter
259 oppskrifter
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Kinesisk basilikumkylling
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Kinesisk pepperkylling
373 kcal
35g
30 min
Enkel
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min