Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
raske keto mot benskjørhet Oppskrifter
259 oppskrifter
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Ovnsbakt geitost med oregano og søte cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Middels
Entrecôte med smørøsing
1196 kcal
81g
25 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Enkel
Kinesisk eggerøre med tomater
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min