Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
raske keto mot benskjørhet Oppskrifter
259 oppskrifter
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Middels
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Hoisin-biff wok
496 kcal
35g
25 min
Enkel
Hjemmelaget pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Gresk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Kylling med Sitron
388 kcal
35g
25 min
Middels
Biff med kremet peppersaus
573 kcal
35g
25 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Middels
Szechuan Chili Biff Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min