Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
raske keto mot benskjørhet Oppskrifter
259 oppskrifter
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Thailandske salatwraps med svinekjøtt
435 kcal
21g
25 min
Enkel
Kalvescaloppine med sopp
470 kcal
37g
30 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min