Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
raske keto mot benskjørhet Oppskrifter
259 oppskrifter
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Ramsløkpesto
499 kcal
7g
20 min
Enkel
Kalvescaloppine med sopp
470 kcal
37g
30 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min