Enkel
Omelett med friske urter
369 kcal
21g
10 min
raske keto mot benskjørhet Oppskrifter
259 oppskrifter
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
Koreansk Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Woket tofu og spinat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Middels
Biff-wok med sprø grønnsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Gresk gulrotsalat
239 kcal
7g
15 min
Enkel
Gresk-inspirert ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Enkel
Choriatiki (Gresk salat)
390 kcal
10g
15 min
Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Enkel
Radikkisalat med gorgonzola og valnøtter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Thailandske salatwraps med svinekjøtt
435 kcal
21g
25 min
Enkel
Tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min