Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
raske keto anti-inflammatoriske Oppskrifter
91 oppskrifter
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Middels
Gjørsfilet på tysk vis
402 kcal
33g
27 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min