Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
raske keto anti-inflammatoriske Oppskrifter
91 oppskrifter
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Middels
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min