
Naan med kyllingkarri
En varm, myk naan fylt med kylling marinert i en blanding av karrikrydder, kokt til den er mør og saftig. Karrismakene blandes med fargerike grønnsaker, og skaper en perfekt balanse mellom krydder og sødme.
Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gHvetemel~350 cal/per porsjonVegan
- 100 gYoghurt~24 cal/per porsjonGluten-free
- 145 gVannVeganGluten-free
- 15 gFersk gjær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 14 gEkstra jomfruolivenolje~31 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 8 gPerlesukker~8 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1.5 tspFleur de selVeganGluten-free
- 300 gKyllinglår~135 cal/per porsjonGluten-free
- 250 gFromage blanc~63 cal/per porsjonGluten-free
- 2 pieceLøk~30 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 cloveHvitløk~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceGrønn paprika~8 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceRød paprika~13 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 tspKarri~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tspHvitløkspulver~8 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 pieceSitron~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tspPaprikapulver~8 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 pieceDen Latterlige Kua~35 cal/per porsjonGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/7Løs opp gjæren
Løs opp gjæren i litt varmt vann og la den hvile i 10 minutter til den skummer.
10 minForbered naan-deigen
Bland melet, yoghurten, sukkeret, vannet, gjæren og olivenoljen. Tilsett saltet til slutt. Kna energisk i 10 minutter.
10 minLa deigen heve
Dekk bollen med en fuktig klut og la den heve i 2 timer på et varmt sted.
120 minForm og fyll naanene
Del deigen i 4 porsjoner. Form baller, flat dem litt, plasser en trekant av Vache qui rit i midten, lukk og forsegl. Rull ut til skiver.
15 minStek naanene
Plasser en naan i en varm panne uten olje, dekk til og stek i 2 minutter. Snu og stek i ytterligere 2 minutter. Hold varm under en klut.
10 minMariner kyllingen
Bland halvparten av fromage blanc med sitronsaft, paprika, hvitløkspulver, halvparten av karrien, salt og pepper. Tilsett kyllingen skåret i terninger og mariner i 1 time i kjøleskapet.
60 minForbered kyllingkarrien
Skjær løken og paprikaene i tynne skiver, finhakk hvitløken, skjær tomatene i terninger. Surr løken, hvitløken og paprikaene i en panne med olivenolje til de er gyldne. Tilsett resten av karrien, deretter tomatene, kyllingen og marinaden. La det småkoke i 10 minutter.
20 min
Kokketips
- •Ikke rull naan for tynt for å forhindre at Vache qui rit rømmer.
- •La kyllingen marinere godt for å absorbere smakene.
- •Bruk en veldig varm panne for å tilberede naanene, det hjelper med å danne en fin skorpe.
Oppbevaring
Forbruk umiddelbart. Rester kan oppbevares i 24 timer i kjøleskapet og spises kalde i en salat for å unngå å overkoke kyllingen ved oppvarming.