Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
paleo proteinrike Oppskrifter
217 oppskrifter
Proteinrike paleooppskrifter garanterer glede og næring. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller kyllingetagine med konserverte sitroner og oliven med 585 kcal. Disse rettene kombinerer intense smaker og naturlige ingredienser.
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Sjømat-cataplana
614 kcal
67g
55 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middels
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Enkel
Spanske pølser i hvitvin
646 kcal
38g
35 min
Middels
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Klassisk amerikansk kyllingsalat
522 kcal
33g
35 min
Enkel
Frijoles Charros – Meksikanske cowboy-bønner
678 kcal
41g
110 min
Enkel
Klassisk rekecocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor
706 kcal
62g
65 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Ovnsbakt kofta
697 kcal
40g
80 min
Middels
Gresk lammegryte
1082 kcal
69g
170 min
Enkel
Spansk hvit bønnegryte med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min