Paleo anti-inflammatoriske oppskrifter

Paleo-inspirert mat byr på grønnsaker, fisk med omega-3 og gode oljer, med lite ultraprosessert mat. Prøv Ovnsbakt laks med 297 kcal eller Grillet sverdfisk med 35 g protein. Her finner du 109 oppskrifter som gir deg nye ideer til måltider på kjøkkenet ditt.

Grillet makrell

25 min · 601 kalorier

Italiensk tunfisktartar

20 min · 391 kalorier

Grillet sverdfisk

21 min · 396 kalorier

Grillet blekksprut

25 min · 264 kalorier

Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk

15 min · 379 kalorier

Grillet koreansk fisk

25 min · 617 kalorier

Fisk i folie

40 min · 831 kalorier

Pannestekt laks à la plancha

18 min · 598 kalorier

Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor

1 h 5 min · 704 kalorier

Makrell med Sitron

25 min · 607 kalorier

Pescadillas på ryggen

25 min · 308 kalorier

Grillet sverdfiskbiff

25 min · 416 kalorier

Ovnsbakt laks

25 min · 297 kalorier

Spansk grillet sjømatfat

35 min · 762 kalorier

Sjømat Salat

1 h 35 min · 574 kalorier

Italiensk calamari

1 h · 372 kalorier

Stekte sjømat antipasti

30 min · 321 kalorier

Midtøstensk grillet sjømat

30 min · 370 kalorier

Ovnsbakt fisk

45 min · 532 kalorier

Håndkuttet laksetartar

20 min · 341 kalorier

Psari plaki, gresk ovnsbakt fisk

55 min · 413 kalorier

Fransk kikertsalat

15 min · 311 kalorier

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier

Chana Masala

50 min · 339 kalorier