Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
middelhavsinspirerte under 300 kcal Oppskrifter
476 oppskrifter
Middelhavsoppskrifter kan være lette og smakfulle. Med retter som Appelsinsalat med svarte oliven (256 kcal) og Muhallebi (299 kcal), er det enkelt å kose seg uten å overskride 300 kcal.
Enkel
Italiensk grillet auberginesalat
182 kcal
2g
35 min
Enkel
Vaniljepudding
213 kcal
8g
25 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Honning- og balsamicobakte gulrøtter
193 kcal
2g
50 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Reddiksalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Enkel
Tradisjonell fransk grønnsakssuppe
205 kcal
5g
60 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Kokos- og sjokoladefrokostbarer
84 kcal
2g
40 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Thaisalat med sprø grønnsaker
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Enkel
Spansk grillet paprikasalat
187 kcal
2g
60 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Enkel og rask baguette
169 kcal
5g
40 min