Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min
middelhavsinspirerte under 300 kcal Oppskrifter
476 oppskrifter
Middelhavsoppskrifter kan være lette og smakfulle. Med retter som Appelsinsalat med svarte oliven (256 kcal) og Muhallebi (299 kcal), er det enkelt å kose seg uten å overskride 300 kcal.
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Eplekompott med sider og kanel
224 kcal
1g
40 min
Enkel
Løkconfit
171 kcal
2g
60 min
Middels
Potetcrepes
287 kcal
9g
35 min
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Fløyelsmyk stuet spinat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Middels
Klassisk rullekake med jordbær
280 kcal
6g
30 min
Enkel
Smørstekte aspargesbønner med hvitløk
145 kcal
3g
30 min
Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Fløyelsmyk sellerirotmousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Karamellisert løk
231 kcal
3g
60 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Fondantpoteter
285 kcal
6g
50 min
Enkel
Sprøstekte poteter med hvitløk og rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Enkel
Smørstekte poteter
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian
167 kcal
3g
50 min
Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Reddiksalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Grillet paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min