Middels
Grønn thaikurry med kylling
455 kcal
31g
35 min
middelhavsinspirerte proteinrike Oppskrifter
522 oppskrifter
Middelhavsmat er full av proteinrike skatter. Tunisisk blekksprut (461 kcal) og Briouates med kylling (1012 kcal) viser denne variasjonen. Gjør deg klar for å nyte deilige og næringsrike retter.
Middels
Kylling og Dumplings
710 kcal
39g
70 min
Middels
Tradisjonell vegetar-thali
1012 kcal
35g
75 min
Middels
Kyllingbriouater
1012 kcal
44g
85 min
Middels
Tigres: Spanske fylte blåskjell
682 kcal
39g
60 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Middels
Tradisjonell fiskeblanquette med torsk
459 kcal
43g
55 min
Middels
Napolitansk pizza
1257 kcal
40g
50 min
Middels
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Middels
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Enkel
Portugisisk ostefat
2369 kcal
141g
15 min
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min
Middels
Kyllingcurry med frisk mynte
360 kcal
37g
55 min
Middels
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Middels
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Enkel
Paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Enkel
Gresk fritert calamari
375 kcal
33g
25 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Middels
Kao Mok Gai
1035 kcal
45g
75 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min