Enkel
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
middelhavsinspirerte Karbohydrater
123 oppskrifter
Middelhavsgrønnsaker gir en rikdom av smaker. Lag Dampede poteter (160 kcal) eller test Tradisjonell Rghaif (759 kcal) for et smakfullt måltid. Lavash-brød (339 kcal) passer perfekt til disse rettene.
Middels
Ostenaan
533 kcal
17g
30 min
Middels
Naan med ghee og koriander
591 kcal
13g
90 min
Middels
Tradisjonell Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Middels
Indiske pav-rundstykker
362 kcal
9g
65 min
Enkel
Pulao med kokosmelk
818 kcal
16g
40 min
Enkel
Kokos-pulao
836 kcal
14g
35 min
Middels
Puri
389 kcal
7g
35 min
Middels
Hirse-roti
301 kcal
7g
35 min
Middels
Hjemmelaget roti
488 kcal
10g
35 min
Enkel
Urtefocaccia
393 kcal
8g
45 min
Middels
Tradisjonell focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Fusilli med fersk pesto
708 kcal
20g
25 min
Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
Enkel
Italiensk safranris
395 kcal
6g
30 min
Enkel
Gohan: Japansk hvit ris
533 kcal
10g
55 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
Middels
Yaksik: Koreansk søtris med nøtter og tørket frukt
632 kcal
10g
80 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Middels
Tradisjonelle hvetetortillaer
618 kcal
11g
70 min
Enkel
Ris med lime og koriander
374 kcal
8g
30 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min