Middels
Hjemmelaget Paninibrød
240 kcal
7g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte Karbohydrater
89 oppskrifter
Middelhavsgrønnsaker lages raskt. Prøv Focaccia Tradizionale med rosmarin (387 kcal) eller Lavash-brød (339 kcal). 48 enkle oppskrifter venter på deg for å variere måltidene dine.
Enkel
Mosede Poteter
514 kcal
7g
40 min
Enkel
Potetbåter
147 kcal
4g
40 min
Enkel
Enkel og rask baguette
169 kcal
5g
40 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Middels
Hjemmelagde pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Middels
Fullkornsroti
561 kcal
15g
35 min
Middels
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Middels
Hjemmelagde hamburgerbrød
298 kcal
9g
35 min
Enkel
Sesamnudler med sprø agurk
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Gresk-inspirert agurkris
320 kcal
6g
27 min
Middels
Hvitløksnaan
598 kcal
13g
30 min
Enkel
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Middels
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Klassisk pasta med hvitløk og olivenolje
548 kcal
14g
15 min
Middels
Fersk tagliatelle med smør og parmesan
663 kcal
24g
45 min
Enkel
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Semolinagaletter
677 kcal
15g
30 min
Enkel
Maisebrød med brunt smør
465 kcal
10g
40 min