Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
304 oppskrifter
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Middels
Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis
337 kcal
51g
50 min
Middels
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Middels
Poke Bowl med Laks og Avokado
709 kcal
31g
50 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Avgrens søket ditt
raske middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter(105)på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter(83)middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske franske Oppskrifter(42)middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske italienske Oppskrifter(42)middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske spanske Oppskrifter(37)middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske japanske Oppskrifter(26)