Saltimbocca alla Romana
25 min · 454 kalorier
Lette oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte
793 oppskrifter
Her finner du 793 lette oppskrifter med råvarer som fisk og skalldyr, som kan bidra med jod og selen. Prøv Fiskecurry med 31 g protein eller Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk med 793 g protein. Oppskriftene begrenser rå goitrogene ingredienser som kål og soya.
Chè đậu đỏ – Vietnamesisk søt bønnesuppe
1 h 15 min · 357 kalorier
Tacos med huitlacoche
35 min · 408 kalorier
Krydret lammekofta
30 min · 477 kalorier
Franske smørdampede erter
40 min · 400 kalorier
Dampede italienske svineravioli med parmesan
50 min · 395 kalorier
Toor Dal
50 min · 330 kalorier
Gyeran-ppang (Koreansk eggebrød)
35 min · 379 kalorier
Tomat-tatin
1 h · 396 kalorier
Jordbær- og marsalasufflé
40 min · 243 kalorier
Indisk Fruit Chaat
20 min · 177 kalorier
Smaksrik grønnsaksbulgur
35 min · 332 kalorier
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 kalorier
Tomatsalat
15 min · 144 kalorier
Hestebønner med tahini
30 min · 465 kalorier
Tradisjonell andeterrin
2 h 10 min · 264 kalorier
Tradisjonell Palak Paneer
45 min · 348 kalorier
Misogrillet fisk
25 min · 257 kalorier
Rajas Poblanas
35 min · 423 kalorier
Koreansk gresskargrøt
1 h · 178 kalorier
Urtebulgur
35 min · 467 kalorier
Sauteert biff med sopp og rødvin
25 min · 341 kalorier
Fiskesaus (Nam Pla)
40 min · 68 kalorier
Kofta av storfekjøtt
30 min · 426 kalorier