Tilbake til oppskrifter
Franske smørdampede erter

Franske smørdampede erter

Friske, grønne erter som popper i munnen, blandet med møre hjertesalater og røkt bacon. Kraften koker inn til en blank, fyldig glasur som danner et perfekt lag rundt grønnsakene.

1visninger0
traditionclassic-frenchbistro
15min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

400
Calories
18g
Proteiner
41g
Karbohydrater
15g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Erter
    ~122 cal/per porsjon
    (belgede)
  • 100 g
    Røkt bacon i terninger
    ~68 cal/per porsjon
    ()
  • 1 stk
    Hodesalat
    ~6 cal/per porsjon
    (delt i fire)
  • 8 stk
    Hvit løk
    ~118 cal/per porsjon
    (små og hele)
  • 40 g
    Saltet smør
    ~73 cal/per porsjon
    (kaldt)
  • 1 ts
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 150 ml
    Mineralvann
  • 1 stk
    Bouquet garni
    ~9 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper

Allergener

milk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Stek baconet gyllent

    Varm opp en god klatt saltet smør i en sautepanne. Ha i det røkte baconet og la det steke til det er sprøtt, gyllent og har sluppet fra seg fettet.

    5 min
  2. La løken surre

    Tilsett den hele småløken. La den surre med baconfettet til den er blank og mør, men pass på at den ikke svir seg. Rør jevnlig underveis.

    5 min
  3. Damp grønnsakene

    Ha i erter, salat delt i fire og en bouquet garni. Dryss over litt sukker. Hell på mineralvann til det dekker halvveis opp. Legg på lokk og la det småkoke på lav varme til ertene er akkurat møre.

    12 min
  4. Monter sausen

    Ta av lokket og skru opp varmen for å koke inn væsken. Rør inn resten av det kalde smøret med raske bevegelser. Sausen skal bli blank, fyldig og legge seg fint rundt grønnsakene.

    3 min

Kokkens tips

  • Pass på at du ikke koker ertene for lenge; de skal beholde sin friske grønnfarge og ikke bli gråaktige.
  • Hemmeligheten ligger i å montere sausen med kaldt smør helt til slutt – det er dette som gir den karakteristiske glansen.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 48 timer. Varmes forsiktig opp igjen i en kjele med en liten skvett vann.

4.7
21 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Franske smørdampede erter | FoodCraft