lavkarbo Oppskrifter

Smakfulle og lette retter, det finnes mange low carb-oppskrifter. Phyllo-pai med nøtter og chili (816 kcal) fanger oppmerksomheten med sin originalitet. Muhammara med ristet paprika og valnøtter (433 kcal) gir en middelhavstouch til tallerkenen din.

Middels

Hjemmelagde pommes frites

445 kcal

5g

35 min

Middels

Lyonnaisesalat

397 kcal

19g

50 min

Enkel

Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner

286 kcal

18g

35 min

Middels

Dhokla av kikertmel

310 kcal

14g

35 min

Enkel

Tzatziki med dill

183 kcal

4g

20 min

Enkel

Koreansk Beef Bulgogi

437 kcal

35g

30 min

Middels

Kylling Bourguignon

1017 kcal

63g

75 min

Middels

Spansk saltbakt havabbor

151 kcal

27g

55 min

Enkel

Mandelkake

507 kcal

10g

50 min

Enkel

Hjemmelaget syltet kapers

11 kcal

1g

20 min

Middels

Hjemmelaget Beef Jerky

465 kcal

45g

380 min

Enkel

Grønn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Enkel

Kalvescaloppine med hvitvin

387 kcal

34g

25 min

Enkel

Kalvescaloppine med sopp

470 kcal

37g

30 min

Enkel

Italiensk sopp-sauté

182 kcal

4g

25 min

Enkel

Spanske pølser i hvitvin

646 kcal

38g

35 min

Enkel

Ovnsbakt kofta

697 kcal

40g

80 min

Enkel

Linsetabbouleh

419 kcal

17g

45 min

Middels

Ovnsstekt and med timian og hvitløk

809 kcal

114g

80 min

Middels

Orange Chicken – sprø appelsinkylling på kinesisk vis

632 kcal

35g

40 min

Enkel

Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)

212 kcal

6g

50 min

Middels

Frisk myntepudding

370 kcal

12g

50 min

Middels

Vårlig Lammenavarin

884 kcal

51g

135 min

Enkel

Smørdampet knutekål

156 kcal

4g

35 min