
Saganaki
En tykk skive ost med gyllen, sprø skorpe og en kjerne som smelter på tungen. Frisk sitronsaft som freser mot den varme overflaten balanserer den fyldige osten helt perfekt.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gProvolone-ost~340 cal/per porsjon(skåret i tykke skiver)Gluten-free
- 100 gHvetemel~88 cal/per porsjon(til panering)Vegan
- 60 mlEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjon(til stekingen)VeganGluten-free
- 2 pieceSitron~12 cal/per porsjon(delt i to)VeganGluten-free
- 2 pinchOregano~1 cal/per porsjon(tørket)VeganGluten-free
- 400 gKefalograviera-ost~295 cal/per porsjon(skåret i tykke skiver)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av osten
Skjær en skive kefalograviera (eller provolone) på ca. 1,5 cm tykkelse. Skyll den raskt under kaldt vann slik at hele overflaten blir fuktig.
2 minVending i mel
Vend osteskiven i mel. Press godt slik at melet fester seg i fuktigheten, og rist forsiktig av overflødig mel. Belegget skal være tynt og helt jevnt.
2 minSteking i pannen
Varm opp olivenolje i en liten stekepanne. Når oljen er rykende varm, legger du i osten. Stek i ca. 2 minutter på hver side til skorpen er dyp gyllen og herlig sprø.
5 minSiste finish og servering
Ta pannen av varmen og press sitronsaft rett over den fresende osten. Dryss over litt oregano og server umiddelbart mens osten fortsatt er myk og varm.
1 min
Kokketips
- •Vannet er selve trikset: det gjør at melet danner en helt tett hinne som hindrer osten i å flyte utover i pannen.
- •Pannen må være ordentlig varm slik at skorpen setter seg øyeblikkelig.
Oppbevaring
Må nytes med en gang. Osten stivner når den kjølner og mister da sin uimotståelige konsistens.