Tilbake til oppskrifter
Saganaki

Saganaki

En tykk skive ost med gyllen, sprø skorpe og en kjerne som smelter på tungen. Frisk sitronsaft som freser mot den varme overflaten balanserer den fyldige osten helt perfekt.

0
greekcheese-loverquick-mealvegetarian
5min
Forberedelse
5min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

870
Kalorier
35g
Proteiner
23g
Karbohydrater
70g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Provolone-ost
    ~340 cal/per porsjon
    (skåret i tykke skiver)
  • 100 g
    Hvetemel
    ~88 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 60 ml
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
    (til stekingen)
  • 2 piece
    Sitron
    ~12 cal/per porsjon
    (delt i to)
  • 2 pinch
    Oregano
    ~1 cal/per porsjon
    (tørket)
  • 400 g
    Kefalograviera-ost
    ~295 cal/per porsjon
    (skåret i tykke skiver)

Allergener

milkgluten
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av osten

    Skjær en skive kefalograviera (eller provolone) på ca. 1,5 cm tykkelse. Skyll den raskt under kaldt vann slik at hele overflaten blir fuktig.

    2 min
  2. Vending i mel

    Vend osteskiven i mel. Press godt slik at melet fester seg i fuktigheten, og rist forsiktig av overflødig mel. Belegget skal være tynt og helt jevnt.

    2 min
  3. Steking i pannen

    Varm opp olivenolje i en liten stekepanne. Når oljen er rykende varm, legger du i osten. Stek i ca. 2 minutter på hver side til skorpen er dyp gyllen og herlig sprø.

    5 min
  4. Siste finish og servering

    Ta pannen av varmen og press sitronsaft rett over den fresende osten. Dryss over litt oregano og server umiddelbart mens osten fortsatt er myk og varm.

    1 min

Kokketips

  • Vannet er selve trikset: det gjør at melet danner en helt tett hinne som hindrer osten i å flyte utover i pannen.
  • Pannen må være ordentlig varm slik at skorpen setter seg øyeblikkelig.

Oppbevaring

Må nytes med en gang. Osten stivner når den kjølner og mister da sin uimotståelige konsistens.

4.4
31 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Saganaki | FoodCraft