lavkarbo spanske Oppskrifter

Lavkarbo-spanske oppskrifter stimulerer smaksløkene. Nyt Friterte artisjokker på spansk (258 kcal) eller Marinert oliven. Gjør deg klar til å glede gjestene dine med disse smakfulle og lette rettene.

Middels

Kjøtt-canelones

900 kcal

50g

85 min

Middels

Chuletón de Buey

1322 kcal

94g

135 min

Enkel

Saltbakte sjøkreps

285 kcal

44g

20 min

Enkel

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Middels

Fritura de Pescado

864 kcal

64g

35 min

Enkel

Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

Enkel

Spanske poteter med røykt paprika

328 kcal

5g

50 min

Middels

Spansk tortilla

688 kcal

13g

50 min

Enkel

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Middels

Bacalao a la Vizcaína

984 kcal

131g

80 min

Enkel

Klassiske marinerte oliven

358 kcal

2g

20 min

Enkel

Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke

403 kcal

27g

35 min

Enkel

Gambas al Ajillo

529 kcal

34g

20 min

Middels

Spansk tortilla med chorizo

683 kcal

19g

50 min

Middels

Spansk lammegryte (Cazuela de Cordero)

925 kcal

63g

115 min

Enkel

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Enkel

Sardiner i escabeche

945 kcal

62g

35 min

Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Middels

Piononos de Santa Fe

211 kcal

6g

60 min

Middels

Cordero al Romero

861 kcal

67g

110 min

Middels

Spansk ovnsstekt pulard

1190 kcal

101g

105 min

Enkel

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Middels

Sprø spanske klippfiskboller

758 kcal

88g

45 min

Enkel

Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min