lavkarbo spanske Oppskrifter

Lavkarbo-spanske oppskrifter stimulerer smaksløkene. Nyt Friterte artisjokker på spansk (258 kcal) eller Marinert oliven. Gjør deg klar til å glede gjestene dine med disse smakfulle og lette rettene.

Middels

Sprø spanske klippfiskboller

758 kcal

88g

45 min

Enkel

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Enkel

Tarta de almendra – spansk mandelkake

396 kcal

10g

55 min

Middels

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Middels

Spansk tortilla med chorizo

683 kcal

19g

50 min

Middels

Spansk tortilla med spinat

584 kcal

15g

55 min

Middels

Spansk lammegryte (Cazuela de Cordero)

925 kcal

63g

115 min

Enkel

Chorizo i sider

613 kcal

30g

35 min

Middels

Tocinillo de cielo

339 kcal

13g

60 min

Enkel

Cecina de León med olivenolje og mandler

417 kcal

41g

15 min

Middels

Estofado de Cordero – Spansk lammegryte

835 kcal

49g

115 min

Enkel

Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat

323 kcal

19g

60 min

Enkel

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Enkel

Baconsvøpte dadler

340 kcal

11g

25 min

Middels

Chuletón de Buey

1322 kcal

94g

135 min

Enkel

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Middels

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Enkel

Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Enkel

Carne con Tomate

743 kcal

44g

110 min

Enkel

Salmorejo Cordobés

617 kcal

17g

20 min

Enkel

Spansk hvit bønnegryte med chorizo

676 kcal

33g

105 min

Enkel

Saltbakte sjøkreps

285 kcal

44g

20 min

Enkel

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Enkel

Pannestekt laks à la plancha

598 kcal

52g

18 min