Tilbake til oppskrifter
Spansk tortilla med løk

Spansk tortilla med løk

En tykk og saftig omelett der poteter og løk har blitt langsomt konfitert i olivenolje til de er helt møre. Den har en perfekt gyllen stekeskorpe, mens kjernen forblir myk og herlig kremet.

0
classicspanish-cuisinecomfort-foodvegetarian
20min
Forberedelse
40min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

705
Kalorier
14g
Proteiner
31g
Karbohydrater
58g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Potet
    ~120 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 2 piece
    Løk
    ~30 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 6 piece
    Egg
    ~105 cal/per porsjon
    (sammenpisket)
  • 200 ml
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~450 cal/per porsjon
    (til konfitering)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper

Allergener

egg
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Skrell potetene og skjær dem i skiver på ca. 3 mm. Finsnitt løken. Det er viktig at skivene er jevne i tykkelsen, slik at alt blir ferdig på likt.

    10 min
  2. Konfitering i olje

    Varm opp rikelig med olivenolje i en panne og legg i grønnsakene. De skal ikke stekes hardt, men konfiteres til de er helt møre og blanke. Du vet de er klare når en knivspiss glir gjennom potetene uten motstand.

    20 min
  3. Binding med egg

    Pisk sammen egg, salt og pepper i en stor bolle. Sil av oljen fra grønnsakene og vend dem rett inn i eggemassen mens de ennå er varme. La blandingen hvile i 5 minutter slik at stivelsen får binde alt sammen til en fyldig røre.

    5 min
  4. Steking og vending

    Hell blandingen i en varm panne med en liten skvett olje. Når kantene begynner å slippe og bunnen har satt seg, legger du en flat tallerken over pannen og snur den med en bestemt bevegelse. La tortillaen gli forsiktig tilbake i pannen for å steke ferdig den andre siden.

    5 min

Kokketips

  • Ikke kast den deilige stekeoljen! Sil den og bruk den på nytt – den har nå tatt til seg masse god smak fra både løk og potet.
  • Tålmodighet er nøkkelen: Ved å la egg- og potetblandingen få hvile litt før steking, får du en tortilla som holder perfekt sammen.

Oppbevaring

Holder seg utmerket i kjøleskapet i opptil 48 timer. Kan nytes kald, romtemperert eller luntet forsiktig i en panne.

4.4
7 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: