Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
lavkarbo blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter
100 oppskrifter
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
Kylling- og vårløk-yakitori
425 kcal
27g
35 min
Enkel
Misoglaserte gulrøtter
149 kcal
3g
30 min
Middels
Udon med sjømat
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Middels
Hjemmelaget nattō
565 kcal
47g
90 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Middels
Tradisjonell Chashu
1224 kcal
21g
140 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Middels
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Middels
Tradisjonell taiyaki
284 kcal
8g
30 min