
Yaki gyoza med svinekjøtt
En gyllenbrun og sprø bunn som knaser mellom tennene, i herlig kontrast til den myke og nesten gjennomsiktige toppen. Fyllet av svinekjøtt er saftig og smaksrikt, med et lite sting fra hvitløk og en dyp aroma av sesamolje.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 300 gSvinekjøttdeig~197 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 200 gKinakål~6 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 30 pieceDumpling-ark~83 cal/per porsjon(romtemperert)Vegan
- 3 pieceVårløk~3 cal/per porsjon(fint snittet)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(presset)VeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspMaisstivelse~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspSoyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspSesamolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSolsikkeolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 mlMineralvannVeganGluten-free
- 1 tbspRiseddik~1 cal/per porsjon(til dippsausen)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk ingefær~3 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/6Forberedelse av kål
Finhakk kinakålen. Strø over en klype salt og la den renne av seg i ca. 10 minutter. Klem kålen hardt mellom hendene for å få ut så mye væske som mulig; kålen må være skikkelig tørr slik at deigen ikke blir vassen.
10 minLag fyllet
Bland sammen svinekjøttdeig, den avrente kålen, finhakket vårløk og presset hvitløk i en bolle. Tilsett revet fersk ingefær, ingefærpulver, maisstivelse, en spiseskje soyasaus og en spiseskje sesamolje. Elt fyllet kraftig sammen til det blir seigt og homogent.
Forme gyozaene
Legg en liten skje med fyll midt på hvert gyoza-ark. Fukt kantene med litt vann. Brett deigen i to og lag små folder langs den ene siden for å få den klassiske bueformen. Trykk kantene godt sammen så de holder helt tett.
Steking av bunnen
Varm opp solsikkeolje i en stor stekepanne. Legg i gyozaene med den flate siden ned. La dem frese uten å røre dem, helt til undersiden er godt brunet og har fått en solid stekeskorpe.
Damping
Hell vannet i pannen og sett på lokk umiddelbart. La det dampe på middels varme til alt vannet har fordampet. Deigen skal nå se lett gjennomsiktig og smidig ut.
Sprø finish
Ta av lokket. Ringle litt sesamolje langs kanten av pannen. Stek i ett minutt til, slik at bunnen blir skikkelig sprø igjen. Serveres umiddelbart med en blanding av soyasaus og riseddik.
1 min
Kokketips
- •Ikke fyll pannen for full; gyozaene bør ikke berøre hverandre, slik at dampen kan sirkulere fritt.
- •Å klemme vannet ut av kålen er det aller viktigste steget for å unngå at gyozaene sprekker under tilberedning.
- •For en enda sprøere bunn kan du røre ut en teskje hvetemel i vannet du bruker til damping.
Oppbevaring
Egnar seg ypperlig til frysing før steking. Legg dem på et brett uten at de berører hverandre, og ha dem over i en pose når de har stivnet helt.