Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
lavkarbo hjertevennlige japanske Oppskrifter
63 oppskrifter
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Middels
Hjemmelaget Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Middels
Hjemmelaget nattō
565 kcal
47g
90 min
Middels
Jordbær-daifuku
184 kcal
2g
55 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min