
Tradisjonell Koreansk Baekban
Et bugnende måltid der dampet hvit ris møter dybden i en rik, fermentert kraft. Sprøstekt sideflesk gir herlig crunch, mens kimchi og friske grønnsaker vekker smaksløkene med sin livlige syrlighet.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 300 gHvit ris~263 cal/per porsjon(skylt)VeganGluten-free
- 400 gSvineribbe~518 cal/per porsjon(i tynne skiver)Gluten-free
- 2 tbspDoenjang~15 cal/per porsjon(fermentert soyabønnepasta)VeganGluten-free
- 800 mlDashikraft~26 cal/per porsjon(klar kraft)VeganGluten-free
- 200 gTofu~38 cal/per porsjon(i terninger)VeganGluten-free
- 150 gKoreansk reddik~7 cal/per porsjon(i skiver)VeganGluten-free
- 150 gKimchi~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspKoreansk soyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 1 tbspSesamolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av risen
Skyll risen grundig i kaldt vann helt til vannet forblir klart. Kok den i en mengde vann som tilsvarer rismengden. Kornene skal bli møre og ha en lett klebrig konsistens.
20 minKraft til Doenjang Jjigae
Kok opp dashi-kraft. Tilsett tynne skiver av koreansk reddik og løk. Når reddiken begynner å bli glassaktig, rører du inn doenjang-pastaen. Ha i tofuterninger og la suppen trekke rett under kokepunktet for å bevare de komplekse aromaene.
15 minSteking av sideflesket
Brun skiver av sideflesk i en rykende varm panne. Når fettet begynner å bli gyllent og sprøtt, tilsetter du finhakket hvitløk, brunt sukker og koreansk soyasaus. Kjøttet skal bli vakkert glasert og skinnende.
10 minAnretning av banchan
Legg kimchien i en liten skål. Lag en rask salat av resten av reddiken, gochugaru, riseddik og sesamolje. Topp det hele med et dryss sesamfrø.
10 minServering ved bordet
Server ris og suppe i individuelle boller. Plasser kjøttet og de ulike smårettene (banchan) midt på bordet, slik at alle kan dele og smake på alt.
5 min
Kokketips
- •Hemmeligheten ligger i skyllingen: Vannet må være helt klart for at risen skal bli perfekt og ikke ende opp som en grøtete masse.
- •La aldri doenjang koke hardt for lenge, da mister den sin delikate og aromatiske karakter.
- •Press vannet godt ut av tofuen før du deler den i terninger, slik at den absorberer kraften enda bedre.
Oppbevaring
Suppen og kjøttet holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Risen smaker aller best når den er helt nylaget.