Middels
Krydret lammetagine med rosiner
985 kcal
59g
145 min
laktosefri Komplette retter
482 oppskrifter
Utforsk 479 laktosefrie hovedretter, som Mujadara med 682 kcal eller Bessara med knuste erter med 793 kcal. Smakfulle og varierte oppskrifter som vil glede smaksløkene dine.
Middels
Pied-Noir Frita
249 kcal
23g
140 min
Middels
Poke Bowl med Laks og Avokado
709 kcal
31g
50 min
Middels
Lyonnaisesalat
397 kcal
19g
50 min
Enkel
Tagine med Kjøttdeig og Egg
576 kcal
42g
50 min
Middels
Tradisjonell maorisk hāngi
1098 kcal
75g
405 min
Middels
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Middels
Portugisisk kaninris (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min
Middels
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middels
Arroz de Pato – portugisisk anderis
1451 kcal
133g
130 min
Middels
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Middels
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Enkel
Ensopado de Galinha – Portugisisk kyllinggryte
1045 kcal
60g
65 min
Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min