Tilbake til oppskrifter
Lyonnaisesalat

Lyonnaisesalat

En klassisk Lyonnaisesalat hvor sprø lardoner og posjerte egg møter frisée, alt forsterket av en sennepsvinaigrette.

1visninger0
classicsalad
20min
Forberedelse
30min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

397
Kalorier
19g
Proteiner
19g
Karbohydrater
27g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 100 g
    Loff
    ~71 cal/per porsjon
  • 2 tsp
    Hvitløkspulver
    ~8 cal/per porsjon
  • 2 tsp
    Provencekrydder
    ~7 cal/per porsjon
  • 40 g
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~90 cal/per porsjon
  • 300 g
    Grønn salat
    ~10 cal/per porsjon
  • 4 piece
    Egg
    ~70 cal/per porsjon
  • 200 g
    Røkt bacon i terninger
    ~136 cal/per porsjon
  • 2 tsp
    Balsamicoeddik
    ~2 cal/per porsjon
  • 8 g
    Sennep
    ~3 cal/per porsjon

Allergener

gluteneggmustard
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Forbered krutongene

    Skjær brødet i terninger. Bland med hvitløkspulver, salt, pepper og provencekrydder. Tilsett olivenolje og bland godt. Spre på et bakepapir og stek ved 180°C til de er gyldne.

    10 min
  2. Kok eggene

    Kok opp en kjele med vann. Senk eggene ned og kok i 6 minutter. Avkjøl umiddelbart under kaldt vann. Skrell forsiktig.

    10 min
  3. Forbered vinaigretten

    Bland sennep og balsamicoeddik i en bolle. Tilsett gradvis olivenolje mens du visper for å emulgere. Krydre med salt og pepper.

    5 min
  4. Kok lardonene

    Stek lardonene i en varm panne til de er gyldne og sprø. La renne av på kjøkkenpapir.

    5 min
  5. Monter salaten

    I en stor bolle, bland den grønne salaten med vinaigretten. Legg lardoner, krutonger og posjerte egg på toppen. Server umiddelbart.

    5 min

Kokketips

  • Bruk ekstra ferske egg for best resultat ved posjering.
  • Ikke salt eggkokvannet for å unngå å svekke skallet.
  • Forbered krutongene på forhånd og oppbevar dem i en lufttett beholder.

Oppbevaring

Konsumer umiddelbart. Rester lagres ikke godt.

4.8
5 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: