Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
laktosefri Grønnsaker
155 oppskrifter
Laktosefrie grønnsaker viser seg å være smakfulle og varierte. Nyt Pimientos a la Parrilla (141 kcal) eller Artichauts med spansk vinaigrette (273 kcal). Disse oppskriftene lover å glede smaksløkene dine samtidig som de holder seg lette.
Enkel
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Sterk og soyaglasert blomkål-wok
143 kcal
4g
25 min
Middels
Siciliansk caponata
519 kcal
6g
70 min
Enkel
Rotkohl: Klassisk tysk rødkål med epler
235 kcal
3g
110 min
Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Thaisalat med sprø grønnsaker
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Spansk grillet paprikasalat
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min