Enkel
Lynstekt pak choi med hvitløk
118 kcal
2g
15 min
laktosefri Grønnsaker
155 oppskrifter
Laktosefrie grønnsaker viser seg å være smakfulle og varierte. Nyt Pimientos a la Parrilla (141 kcal) eller Artichauts med spansk vinaigrette (273 kcal). Disse oppskriftene lover å glede smaksløkene dine samtidig som de holder seg lette.
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Spansk grillet paprikasalat
187 kcal
2g
60 min
Enkel
Rød curry- og kokosmelksaus
258 kcal
3g
25 min
Enkel
Bandeja de Verduras – Ovnsbakte grønnsaker med røkt paprika
644 kcal
25g
60 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Lynstekt kinakål med hvitløk og soya
115 kcal
3g
15 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Thaisalat med sprø grønnsaker
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Gresk-inspirert bresert julesalat
234 kcal
5g
55 min
Enkel
Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Miso-glassert Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min