Food
Craft
Oppskrifter
Priser
Søk...
Ctrl+K
no
Logg inn
Registrer deg
laktosefri mot benskjørhet spanske Oppskrifter
112 oppskrifter
Middels
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Middels
Empanadillas med tunfisk
717 kcal
26g
60 min
Middels
Skalldyrpaella
806 kcal
50g
75 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Bandeja de Verduras – Ovnsbakte grønnsaker med røkt paprika
644 kcal
25g
60 min
Enkel
Ensalada de Pimientos – Spansk paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Middels
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Middels
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Middels
Vegetarisk paella med safran og røkt paprika
893 kcal
21g
55 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Spansk hvit bønnegryte med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Enkel
Spansk kikertersuppe
735 kcal
40g
60 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Middels
Spansk ovnsstekt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Middels
Arroz Negro – spansk sort ris med blekksprut
707 kcal
41g
55 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middels
Tradisjonell paella
1138 kcal
77g
70 min
Middels
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Middels
Spansk blekksprutsalat
374 kcal
29g
65 min
← Forrige
4 / 5
Neste →
Utforsk også
laktosefri tilpasset diabetes spanske Oppskrifter
laktosefri hjertevennlige spanske Oppskrifter
laktosefri kolesterolsenkende spanske Oppskrifter
laktosefri tilpasset nyresvikt spanske Oppskrifter
laktosefri blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter
Utforsk etter kategori
Kjøkken
franske
italienske
spanske
indiske
amerikanske
japanske
kinesiske
meksikanske
koreanske
thai
vietnamesiske
greske
portugisiske
tyske
britiske
orientalske
maghrebiske
Maltyper
Komplette retter
Kjøtt og fisk
Desserter
Forretter
Grønnsaker
Karbohydrater
Salater
Snacks
Frokost
Dietter
vegansk
vegetariske
glutenfri
laktosefri
halal
kosher
keto
paleo
lavkarbo
middelhavsinspirerte
pescetariske
Vanskelighetsgrad
enkle
middels vanskelig
Tilberedningstid
ekspress
raske
på under 45 min
Næring
lette
proteinrike
under 300 kcal
Egenskaper
batch-cooking
frysevennlige