Tilbake til oppskrifter
Arroz con Conejo

Arroz con Conejo

Gyllenstekte kaninstykker servert med smaksrik ris trukket i safran og kraft. Risen har perfekt tyggemotstand, mens kaninkjøttet er så mørt at det nesten faller av benet.

0
traditionalspanish-cuisineone-potspicy
20min
Forberedelse
40min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

806
Calories
54g
Proteiner
91g
Karbohydrater
22g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Kaninkjøtt
    ~228 cal/per porsjon
    (delt i stykker)
  • 400 g
    Parboiled ris
    ~361 cal/per porsjon
    (tørr)
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (knust)
  • 2 stk
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (revet)
  • 150 g
    Aspargesbønne
    ~16 cal/per porsjon
    (renset)
  • 1 klype
    Safran
  • 1 ts
    Røkt paprikapulver
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 L
    Mineralvann
    (varm)
  • 1 klype
    Fleur de sel
  • 1 stk
    Rosmarin
    ~1 cal/per porsjon
    (frisk kvist)
  • 1 L
    Fjærferkraft
    ~25 cal/per porsjon
    (varm)
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Brun kaninkjøttet

    Varm opp olivenolje i en vid panne eller en tradisjonell paellapanne. Brun kaninstykkene godt på alle sider til de har fått en dyp, gyllen farge og en sprø stekeskorpe.

    10 min
  2. Lag en smaksrik sofrito

    Tilsett finhakket løk og hvitløk i pannen. Når løken har blitt blank og myk, rører du inn revne tomater og aspargesbønner. La det småkoke til tomatene har tyknet til en konsistens som minner om mørk, intens syltetøy.

    10 min
  3. Rist risen

    Ha i risen og rør rundt i et par minutter, slik at hvert riskorn blir blankt og dekket av oljen og de gode smakene fra pannen. Tilsett røkt paprikapulver – men pass på varmen så det ikke svir seg og blir bittert.

    2 min
  4. Kraft og koking

    Hell over varm kyllingkraft som har trukket med safran. Smak til med salt. La det koke på høy varme i 10 minutter, og senk deretter varmen. Nå skal du ikke røre mer i risen! La den trekke til all væsken er absorbert og du hører en svak knitring fra bunnen av pannen.

    20 min

Kokkens tips

  • Rør aldri i risen etter at kraften er tilsatt; da frigjøres stivelsen og risen mister sin karakteristiske tekstur og blir klissete.
  • Den ettertraktede 'socarrat' – den sprø, karamelliserte skorpen i bunnen av pannen – er selve tegnet på en vellykket tilberedning.
  • La retten hvile i 5 minutter under et rent kjøkkenhåndkle før servering for at smakene skal sette seg ordentlig.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskap i inntil 48 timer. Varmes opp i en panne med en liten skvett vann for å gjenopprette risens glans og fuktighet.

4.3
3 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Arroz con Conejo | FoodCraft