
Empanadillas med tunfisk
En sprø og gyllen deig som knaser herlig mellom tennene. Fyllet av tunfisk og stuet løk holder seg saftig uten å gjøre deigen bløt, med et hint av paprika for en dyp og rund smak.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 300 gHvetemel~263 cal/per porsjonVegan
- 100 mlEkstra jomfruolivenolje~225 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 100 mlTørr hvitvin~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 200 gTunfisk~78 cal/per porsjon(avrent og delt i mindre biter)Gluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceRød paprika~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 100 gTomatkaviar~55 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceHardkokt egg~34 cal/per porsjon(hakket)Gluten-free
- 1 tspRøkt paprikapulver~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceEgg~18 cal/per porsjon(sammenpisket til pensling)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Lag deigen
Bland mel, olivenolje, hvitvin og salt i en bolle. Kna deigen til den er smidig, glatt og ikke lenger klistrer seg til fingrene. La den hvile i 30 minutter under et kjøkkenhåndkle.
10 minLag fyllet
Fres finhakket løk og paprika i terninger i en skvett olje. Når grønnsakene er møre, rører du inn tunfisk, tomatpuré og paprikapulver. La det surre til sausen har kokt godt inn og dekker ingrediensene perfekt.
15 minForm dine empanadillas
Kjevle ut deigen tynt på en melet overflate. Stikk ut sirkler på ca. 10 cm i diameter. Legg en skje med fyll og litt hakket hardkokt egg i midten. Brett deigen over fyllet så du får en halvmåne.
15 minLukk og pensle
Trykk kantene godt sammen med tennene på en gaffel for å forsegle dem. Pensle toppen med sammenpisket egg for å få en vakker og glansfull farge under stekingen.
5 minSteking
Stek på 200 °C midt i ovnen. Dine empanadillas er ferdige når de er gyllenbrune og faste når du trykker lett på dem. Serveres varme eller romtempererte.
20 min
Kokketips
- •Deigen må kjevles ut svært tynt, nesten gjennomsiktig, for å oppnå den karakteristiske og delikate sprøheten.
- •La fyllet avkjøles helt før du legger det på deigen. Hvis fyllet er varmt, vil deigen bli myk og revne under utforming.
Oppbevaring
Kan oppbevares i 3 dager i kjøleskap i en lufttett beholder. Varm dem i 5 minutter i varm stekeovn for å gjenopprette den sprø konsistensen.