Food
Craft
Oppskrifter
Priser
Søk...
Ctrl+K
no
Logg inn
Registrer deg
laktosefri mot benskjørhet spanske Oppskrifter
112 oppskrifter
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Kylling i pepitoria-saus
1012 kcal
77g
65 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Middels
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Middels
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Kikerterstuing «Estofado» med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Middels
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min
Enkel
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Peras al vino – Rødvinskokte pærer
436 kcal
3g
60 min
Middels
Fransk paella
1231 kcal
81g
75 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middels
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
← Forrige
2 / 5
Neste →
Utforsk også
laktosefri tilpasset diabetes spanske Oppskrifter
laktosefri hjertevennlige spanske Oppskrifter
laktosefri kolesterolsenkende spanske Oppskrifter
laktosefri tilpasset nyresvikt spanske Oppskrifter
laktosefri blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter
Utforsk etter kategori
Kjøkken
franske
italienske
spanske
indiske
amerikanske
japanske
kinesiske
meksikanske
koreanske
thai
vietnamesiske
greske
portugisiske
tyske
britiske
orientalske
maghrebiske
Maltyper
Komplette retter
Kjøtt og fisk
Desserter
Forretter
Grønnsaker
Karbohydrater
Salater
Snacks
Frokost
Dietter
vegansk
vegetariske
glutenfri
laktosefri
halal
kosher
keto
paleo
lavkarbo
middelhavsinspirerte
pescetariske
Vanskelighetsgrad
enkle
middels vanskelig
Tilberedningstid
ekspress
raske
på under 45 min
Næring
lette
proteinrike
under 300 kcal
Egenskaper
batch-cooking
frysevennlige