Food
Craft
Oppskrifter
Priser
Søk...
Ctrl+K
no
Logg inn
Registrer deg
laktosefri mot benskjørhet spanske Oppskrifter
112 oppskrifter
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Middels
Estofado de Cordero – Spansk lammegryte
835 kcal
49g
115 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Middels
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Enkel
Peras al vino – Rødvinskokte pærer
436 kcal
3g
60 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis
476 kcal
51g
60 min
Enkel
Kikerterstuing «Estofado» med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Middels
Klassisk sjømatfideuà
727 kcal
51g
45 min
Enkel
Fiskepasta på spansk vis
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor
706 kcal
62g
65 min
Enkel
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Middels
Empanadas med oksekjøtt og paprika
1034 kcal
43g
75 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
← Forrige
2 / 5
Neste →
Utforsk også
laktosefri tilpasset diabetes spanske Oppskrifter
laktosefri hjertevennlige spanske Oppskrifter
laktosefri kolesterolsenkende spanske Oppskrifter
laktosefri tilpasset nyresvikt spanske Oppskrifter
laktosefri blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter
Utforsk etter kategori
Kjøkken
franske
italienske
spanske
indiske
amerikanske
japanske
kinesiske
meksikanske
koreanske
thai
vietnamesiske
greske
portugisiske
tyske
britiske
orientalske
maghrebiske
Maltyper
Komplette retter
Kjøtt og fisk
Desserter
Forretter
Grønnsaker
Karbohydrater
Salater
Snacks
Frokost
Dietter
vegansk
vegetariske
glutenfri
laktosefri
halal
kosher
keto
paleo
lavkarbo
middelhavsinspirerte
pescetariske
Vanskelighetsgrad
enkle
middels vanskelig
Tilberedningstid
ekspress
raske
på under 45 min
Næring
lette
proteinrike
under 300 kcal
Egenskaper
batch-cooking
frysevennlige