
Ris à la Valenciana
En safran-duftende risrett der hvert korn forblir fast og perfekt separert, mettet med de herlige saftene fra brunet kylling. En fyldig base av hvitløk og tomat binder smakene sammen uten at det føles fett.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 250 gHvit ris~219 cal/per porsjon(tørr)VeganGluten-free
- 2 pieceKyllinglår~190 cal/per porsjon(utbeinet og skåret i mindre biter)Gluten-free
- 100 gLimabønne~26 cal/per porsjon(renset for belger)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 50 mlEkstra jomfruolivenolje~112 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchSafranVeganGluten-free
- 1 tspSøt paprika~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 750 mlMineralvann(kokende)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 tspPimentón de la Vera~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
Instruksjoner
0/4Brun kjøttet
Varm opp olivenolje i en stor panne. Stek kyllingstykkene til skinnet er vakkert gyllent og sprøtt. Ta dem ut av pannen og sett dem til side.
10 minFres grønnsakene
Bruk den samme pannen til å frese limabønner og hvitløk. Tilsett den revne tomaten og la det småkoke til vannet har fordampet og sausen har blitt tykk og konsentrert.
10 minRist risen
Ha i hvit ris. Rør godt slik at hvert riskorn blir dekket av oljen og blir lett gjennomsiktig. Tilsett paprikapulver, safran og Pimentón de la Vera.
5 minLa risen trekke
Hell over kokende mineralvann og legg kyllingen tilbake i pannen. Kok på høy varme i 10 minutter før du senker temperaturen. Væsken skal absorberes helt, og risen skal begynne å feste seg litt i bunnen.
20 min
Kokketips
- •Rør aldri i risen etter at vannet er tilsatt; gjør du det, frigjøres stivelsen og risen blir klissete.
- •'Socarrat', den sprø og karamelliserte skorpen i bunnen av pannen, er selve tegnet på en vellykket tilberedning.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i 24 timer, men vær oppmerksom på at risen mister sin faste kjerne når den trekker til seg restfuktighet.