
Arroz a la Cubana
En perfekt formet rishaug toppet med en fyldig, innkokt tomatsaus og et nystekt speilegg med fløyelsmyk, rennende plomme. Stekt kokebanan tilfører en herlig sødme som balanserer det salte egget på enestående vis.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 300 gHvit ris~263 cal/per porsjon(rå)VeganGluten-free
- 600 mlMineralvann(til koking)VeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/per porsjon(knuste)VeganGluten-free
- 2 pieceKokebanan~132 cal/per porsjon(delt i to på langs)VeganGluten-free
- 4 pieceEgg~70 cal/per porsjon(ferske)Gluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjon(til steking)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 200 gTomate frito~17 cal/per porsjon(klar til bruk)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Koke risen
Fres risen i en kjele sammen med et presset hvitløksfedd og en god skvett olje. Hell i vannet, tilsett en klype salt, og la det koke under lokk på lav varme til alt vannet er absorbert.
15 minLage sofrito
Finhakk løken og det andre hvitløksfeddet. Fres dem i olivenolje til de er blanke, og tilsett deretter knuste tomater og tomat frito. La sausen småkoke over middels varme til den er tykk, glatt og har en konsistens som dekker baksiden av en skje.
15 minSteke kokebananene
Skrell kokebananene og del dem i to på langs. Brun dem i en panne med litt olje til de er møre og vakkert karamelliserte på utsiden.
10 minSteke speilegg
Stek eggene i den samme pannen. Eggehviten skal være stivnet med sprø kanter, men plommen må forbli helt flytende for den rette opplevelsen.
5 minAnretning
Bruk en liten bolle eller form for å skape en perfekt riskuppel midt på tallerkenen. Hell tomatsausen over risen, plasser egget på toppen og legg de stekte kokebananene dekorativt ved siden av.
5 min
Kokketips
- •For å få en skinnende hvit ris, kan du tilsette noen dråper sitronsaft i kokevannet.
- •Selve hemmeligheten ligger i eggeplommen: Den skal fungere som en saus som dekker risen med en gang du setter gaffelen i den.
Oppbevaring
Denne retten bør nytes umiddelbart for å bevare den perfekte teksturen på egget og bananene. Risen og tomatsausen kan imidlertid oppbevares hver for seg i kjøleskapet i opptil 2 dager.