Food
Craft
Oppskrifter
Priser
Søk...
Ctrl+K
no
Logg inn
Registrer deg
laktosefri mot benskjørhet spanske Oppskrifter
112 oppskrifter
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min
Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Middels
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Langtidsstekt svineragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Middels
Calçots med romescosaus
903 kcal
16g
50 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Middels
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Middels
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Andalusisk Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Middels
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Enkel
Bandeja de Verduras – Ovnsbakte grønnsaker med røkt paprika
644 kcal
25g
60 min
Middels
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Middels
Pinchos med spansk tortilla
577 kcal
15g
55 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
← Forrige
1 / 5
Neste →
Utforsk også
laktosefri tilpasset diabetes spanske Oppskrifter
laktosefri hjertevennlige spanske Oppskrifter
laktosefri kolesterolsenkende spanske Oppskrifter
laktosefri tilpasset nyresvikt spanske Oppskrifter
laktosefri blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter
Utforsk etter kategori
Kjøkken
franske
italienske
spanske
indiske
amerikanske
japanske
kinesiske
meksikanske
koreanske
thai
vietnamesiske
greske
portugisiske
tyske
britiske
orientalske
maghrebiske
Maltyper
Komplette retter
Kjøtt og fisk
Desserter
Forretter
Grønnsaker
Karbohydrater
Salater
Snacks
Frokost
Dietter
vegansk
vegetariske
glutenfri
laktosefri
halal
kosher
keto
paleo
lavkarbo
middelhavsinspirerte
pescetariske
Vanskelighetsgrad
enkle
middels vanskelig
Tilberedningstid
ekspress
raske
på under 45 min
Næring
lette
proteinrike
under 300 kcal
Egenskaper
batch-cooking
frysevennlige