Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
laktosefri mot benskjørhet spanske Oppskrifter
112 oppskrifter
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
Enkel
Langtidsstekt svineragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis
476 kcal
51g
60 min
Middels
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Middels
Kylling i pepitoria-saus
1012 kcal
77g
65 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Spansk hvit bønnegryte med chorizo
676 kcal
33g
105 min
Middels
Estofado de Cordero – Spansk lammegryte
835 kcal
49g
115 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Middels
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min