Enkel
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
laktosefri batch-cooking Oppskrifter
906 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Enkel
Vietnamesisk kyllingcurry (Cà ri gà)
810 kcal
39g
65 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Vanskelig
Månekaker
399 kcal
10g
85 min
Middels
Loukaniko
889 kcal
48g
60 min
Middels
Dolmer med ris og friske urter
546 kcal
9g
95 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Middels
Jollof-ris
816 kcal
16g
70 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Enkel
Mantecados
438 kcal
4g
60 min
Middels
Tradisjonell andeconfit
2813 kcal
68g
210 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Enkel
Greske ovnsbakte poteter
507 kcal
6g
65 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Middels
Hoi An kyllingris
1016 kcal
106g
75 min
Enkel
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Middels
Chole Masala
559 kcal
24g
70 min
Enkel
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Gresk-inspirert olivenris
445 kcal
7g
35 min
Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Kinesisk svart ris
306 kcal
5g
55 min
Middels
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Middels
Tradisjonell Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min