Middels
Pulled Pork fra Grillen
782 kcal
47g
380 min
laktosefri batch-cooking Oppskrifter
906 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Middels
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Enkel
Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik
130 kcal
2g
25 min
Middels
Pannestekt Mandu
420 kcal
21g
60 min
Enkel
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Middels
Wasabi-erter
341 kcal
8g
70 min
Middels
Panang-karri med biff
508 kcal
32g
35 min
Middels
Fiskekefta med friske urter og krydder
354 kcal
41g
45 min
Middels
Nam Prik Pao (thailandsk chilijam)
473 kcal
4g
60 min
Middels
Tacos med mørt, revet oksekjøtt
792 kcal
49g
200 min
Middels
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Enkel
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Middels
Biffgryte
651 kcal
43g
175 min
Middels
Qabuli Palaw med lam
1467 kcal
58g
130 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Middels
Midtøstens fylte grønnsaker
677 kcal
34g
100 min
Enkel
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Middels
Chonggak-kimchi (Koreansk hestehale-reddik)
261 kcal
12g
55 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Middels
Kao Mok Gai
1035 kcal
45g
75 min