Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
laktosefri batch-cooking Oppskrifter
906 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Middels
Bánh nếp
867 kcal
23g
85 min
Enkel
Rød thai-curry med kylling
497 kcal
37g
30 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Middels
Chè Bưởi – Vietnamesisk dessert med pomelo og kokos
616 kcal
11g
100 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Klassisk spansk sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Middels
Fylt aubergine med lam og ristede pinjekjerner
454 kcal
18g
65 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Kinesiske søtpotetkaker
592 kcal
8g
45 min
Middels
Klassisk Ratatouille
383 kcal
7g
100 min
Middels
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Middels
Hjemmelagde pitabrød
344 kcal
8g
35 min
Middels
Siu Mai med svin og reker
311 kcal
21g
40 min
Enkel
Jamaicansk Jerk-kylling
570 kcal
36g
65 min
Enkel
Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Middels
Bún sườn – Vietnamesisk nuddelsuppe med svineribbe
1085 kcal
48g
110 min
Middels
Pulled Pork Langsomt Kokt
732 kcal
47g
380 min
Enkel
Vietnamesisk tofucurry
553 kcal
20g
55 min