Enkel
Gresk-inspirert bresert julesalat
234 kcal
5g
55 min
laktosefri batch cooking Oppskrifter
906 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Middels
Lahanodolmades (Greske kaldolmer med sitronsaus)
650 kcal
37g
95 min
Middels
Gresk blekksprutsalat
457 kcal
40g
70 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Tomatchutney
182 kcal
2g
55 min
Middels
Indiske Grønnsaks Våruller
481 kcal
6g
40 min
Middels
Cacciatore di coniglio – italiensk kaningryte
617 kcal
65g
80 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Syltede gulrøtter og reddik (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
Chè hạt sen – Søt lotusfrøsuppe
320 kcal
11g
60 min
Middels
Vietnamesisk kylling-hotpot
1112 kcal
66g
75 min
Middels
Kinesiske dumplings med svin og kinakål
471 kcal
22g
60 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Middels
Inari-sushi
1446 kcal
40g
70 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Middels
Tradisjonell Shoyu Ramen
1767 kcal
45g
150 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Koreansk Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Middels
Koreansk Gonggalbi
647 kcal
71g
120 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Koreanske kjøttboller med gochujang
572 kcal
26g
35 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Middels
Nem rán
773 kcal
32g
65 min