Vanskelig
Bánh Tét
1429 kcal
39g
420 min
laktosefri batch-cooking Oppskrifter
906 oppskrifter
Laktosefri batch cooking forenkler matlagingen. Forbered retter som Salat Orientale med bulgur og kikerter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på kort tid. Nyt varierte og smakfulle måltider hele uken.
Enkel
Gresk fisk
373 kcal
30g
55 min
Enkel
Greske hardkokte egg i smaksrik tomatsaus
283 kcal
11g
35 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min
Enkel
Meksikansk taco med biff
702 kcal
34g
25 min
Middels
Palmesukkerkake (Khanom Mo Kaeng)
497 kcal
15g
65 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe
596 kcal
28g
55 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Søt mungbønnesuppe
381 kcal
13g
55 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Middels
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Enkel
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Enkel
Kikerterstuing «Estofado» med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Middels
Bò kho
659 kcal
46g
150 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Middels
Tradisjonell andeterrin
414 kcal
21g
130 min
Middels
Burgos Morcilla
747 kcal
41g
105 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Kylling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Enkel
Biffnudler
650 kcal
37g
30 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min