Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter
248 oppskrifter
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middels
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Middels
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middels
Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Middels
Idli
361 kcal
12g
45 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor
706 kcal
62g
65 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Klassisk fufu med kassava og kokebanan
446 kcal
4g
50 min
Middels
Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis
337 kcal
51g
50 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min