Enkel
Linsenbratlinge – klassiske linsekaker
435 kcal
22g
50 min
laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter
248 oppskrifter
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Middels
Spansk saltbakt havabbor
151 kcal
27g
55 min
Middels
Gresk fylt blekksprut med ris og friske urter
513 kcal
40g
105 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Potetbåter
147 kcal
4g
40 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middels
Tysk svartbrød med karve
304 kcal
13g
70 min