Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter
248 oppskrifter
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Méchouia-salat
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Batbout – luftig marokkansk pannebrød
443 kcal
14g
115 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Middels
Tysk svartbrød med karve
304 kcal
13g
70 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middels
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middels
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min