Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
blodtrykksvennlige proteinrike Oppskrifter
1020 oppskrifter
Middels
Bibimbap med biff og sprø grønnsaker
635 kcal
39g
50 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Middels
Biffgryte
651 kcal
43g
175 min
Middels
Seekh Kebab av lam
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Klassisk kyllingsuppe med nudler
524 kcal
35g
65 min
Enkel
Kremet kylling med sjampinjong
745 kcal
39g
65 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Middels
Hjemmelaget ravioli med grønnsaker og ferskost
723 kcal
31g
60 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Greske kjøttkaker i ovn – Biftekia
614 kcal
47g
45 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Middels
Kremet ris med knivskjell
787 kcal
58g
65 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Middels
Mole amarillo med kylling
562 kcal
40g
75 min
Enkel
Gratinerte endiver med skinke
635 kcal
38g
65 min
Middels
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Middels
Katsu curry med svin
1595 kcal
56g
75 min
Middels
Biff-chimichangas
807 kcal
45g
45 min
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Middels
Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte
475 kcal
57g
55 min
Enkel
Gebackene Zucchini – tysk fylt squash
567 kcal
40g
60 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
490 kcal
34g
15 min