Middels
Biff Parmigiana
989 kcal
60g
60 min
blodtrykksvennlige proteinrike Oppskrifter
1020 oppskrifter
Middels
Gorditas med svinekjøtt og chili
1608 kcal
87g
130 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Kinesiske glaserte kjøttboller
570 kcal
42g
35 min
Enkel
Kremet kylling med sjampinjong
745 kcal
39g
65 min
Enkel
Udon med biff og shiitake
467 kcal
34g
30 min
Enkel
Gyudon med biff
409 kcal
45g
30 min
Middels
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Middels
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Middels
Andebiryani
1361 kcal
73g
110 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Bikini – klassisk spansk ost- og skinkesmørbrød
673 kcal
34g
10 min
Middels
Lahanodolmades (Greske kaldolmer med sitronsaus)
650 kcal
37g
95 min
Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middels
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Klassisk ovnsbakt svinekam
437 kcal
46g
75 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Kikerterstuing «Estofado» med chorizo
686 kcal
35g
50 min
Enkel
Kyllinggryte
577 kcal
36g
65 min