
Vaktel med druer
Gyllenstekt vaktel med kjøtt som slipper beinet, servert med saftige druer i en fyldig og blank sjysaus. Duften av brunet smør og redusert hvitvin definerer denne franske klassikeren.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 4 pieceHel vaktel~498 cal/per porsjon(renset)Gluten-free
- 250 gChasselas-drue~49 cal/per porsjon(plukket fra stilken)VeganGluten-free
- 50 gSaltet smør~92 cal/per porsjon(i terninger)Gluten-free
- 2 pieceSjalottløk~9 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 100 mlTørr hvitvin~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 pieceTimian~7 cal/per porsjon(friske kvister)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 150 mlKyllingkraft~14 cal/per porsjon(klar til bruk)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Krydring
Krydre vaktlene godt med salt og pepper, både utvendig og inni. Legg en liten smørklatt og en kvist timian inni hver fugl for å sette smak fra innsiden.
10 minBruning
Varm opp resten av smøret sammen med en skvett olje i en solid gryte. Når smøret skummer, legger du i vaktlene. Brun dem grundig på alle sider til skinnet er sprøtt og vakkert gyllent.
10 minDeglasering og garnityr
Ha den finhakkede skalottløken i gryta sammen med fuglene. La den surre til den er blank og myk uten at den tar farge. Hell i hvitvin for å koke ut pannen (deglasere), og tilsett deretter kyllingkraften. Bruk en stekespade til å skrape opp de gode smaksstoffene fra bunnen. Ha til slutt i de friske druene.
5 minSmåkoking
Legg på lokk og la det hele småkoke på lav varme. Sjyen skal reduseres til den er så fyldig at den dekker baksiden av en skje. Druene skal bli gjennomvarme, men pass på at de forblir hele.
20 min
Kokketips
- •Øs sjyen over vaktlene med jevne mellomrom under kokingen for å holde kjøttet maksimalt saftig.
- •Ikke skrell druene; skallet gir viktig struktur og karakter til sausen.
Oppbevaring
Holdbar i 2 dager i kjøleskap. Varmes forsiktig opp under lokk slik at kjøttet ikke tørker ut.